Sprung im Ei - Der Kinderwunsch-Podcast
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#45: Lifestyle meets Kinderwunsch- Was ist gesunde Ernährung?
Veröffentlicht am 16.04.2025 / 10:00
Welche Ernährung ist gesund, schon vor der Schwangerschaft?
Beschreibung der Episode
Welche Ernährung ist gesund, schon vor der Schwangerschaft? Ketogene Ernährung, vegan, vegetarisch? Darf ich Fleisch essen? Wieviel Ballaststoffe sollte ich zu mir nehmen? Wie schaffe ich das? Supplements: tausende von Produkten auf dem Markt, totaler Dschungel für uns alle, auch für Ärzte. Kaum jemand hat da einen Durchblick?
Es sind solche Fragen, die sich Frauen auch stellen, wenn sei einen Kinderwunsch haben.
Dr. Inke Bruns, ist Oberärztin im Kinderwunschzentrum UniKid Düsseldorf und Gründerin von Glückshormon, ein Online Kinderwunsch- und Hormon Coaching Konzept. Sie wird in dieser Folge viele dieser Fragen rund um Ernährung und Kinderwunsch beantworten.